Définition Le dictionnaire définit une habitude comme : un comportement acquis régulièrement répété jusqu’à ce qu’il soit devenu presque involontaire… Imaginez que chaque jour, à votre réveil, vous seriez obligé de réapprendre tout ce que vous savez pour vous lever et aller travailler. Y arriveriez-vous jamais ? Cela serait comme d’avoir une amnésie de la plus mauvaise sorte. La liste de choses que vous faites par habitude, pratiquement en mode…
Toute la journée il m’est souvent donné d’entendre beaucoup de personnes se plaindre de leurs conditions de vie, de leur travail, de leurs collègues, des leurs amis, et la liste est longue. En revanche, ces mêmes personnes ne font strictement rien pour changer quoi que ce soit, aucune remise en question, préférant la routine, les habitudes, le confort auquel elles sont habituées… et elles continuent à se plaindre. Finalement pourquoi…